سلامتی رو میشه پس انداز کرد

کتاب

در این کتاب سعی شده تا مفاهیم مربوط به وضعیت بدن یا همان پوسچر و چگونگی حفظ صحیح وضعیت بدن در شرایط مختلف آورده شود. همچنین ارگونومی محل کار و تمریناتی که در محل کار قابل انجام است به زبانی ساده بیان شده.امیدواریم با رعایت نکات ساده که بیان شده از درد و اختلالات اسکلتی و عضلانی ناشی از راستای غلط بدن جلوگیری شود.

درباره این مطلب نظر دهید
 

جهت اطلاع از آخرین اخبار و جدیدترین خدمات و محصولات محمد حسین دیناری در خبرنامه ما عضو شوید.