سلامتی رو میشه پس انداز کرد

IASTM چیست؟

IASTM   چیست؟

ابزار IASTM وسیله هایی که در ابعاد و اندازه های مختلف وجود دارند و با توجه به عضو مورد استفاده میتوان آن را انتخاب کرد. ابزار ریلیز یا رهاسازی عضلانی معمولا به صورت فلزی و پلاستیکی وجود دارند. با توجه به مساله بهداشتی بیشتر از جنس فلزی آن استفاده میکنند تا بعد از هربار استفاده به راحتی آن را ضدعفونی کنند.

IASTM مخفف کلمات Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization است که به معنی ابزار یکپارچه سازی بافت نرم میباشد. از این ابزار بیشتر در ماساژ و برای ورزشکاران مورد استفاده قرار میگیرد ولی برای افراد عادی هم میتوان مورد استفاده قرار داد.

نکته حائز اهمیت این است که در زمان استفاده از این ابزارها نباید فشار زیاد اعمال کرد تا مبادا خون مردگی زیر پوست بوجود آید.

درباره این مطلب نظر دهید
 
مقالات ماساژ

محبوب ترین مطالب

اسکلت
1398/06/31 5
بدن انسان
1398/06/31 5
IASTM چیست؟
1398/06/22 5
حرکات کششی
1396/11/08 5

پر بازدید ترین مطالب

آموزش ماساژ
1396/11/08 1627
IASTM چیست؟
1398/06/22 1294
حرکات کششی
1396/11/08 1241
اسکلت
1398/06/31 1000

جهت اطلاع از آخرین اخبار و جدیدترین خدمات و محصولات محمد حسین دیناری در خبرنامه ما عضو شوید.