IASTM چیست؟

حسین دیناری | 1398/06/22

1247 | 5 | 0

ابزار IASTM وسیله هایی که در ابعاد و اندازه های مختلف وجود دارند و با توجه به عضو مورد استفاده میتوان آن را انتخاب کرد. ابزار ریلیز یا رهاسازی عضلانی معمولا به صورت فلزی و پلاستیکی وجود دارند. با توجه به مساله بهداشتی بیشتر از جنس فلزی آن استفاده میکنند تا بعد از هربار استفاده به راحتی آن را ضدعفونی کنند.

IASTM مخفف کلمات Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization است که به معنی ابزار یکپارچه سازی بافت نرم میباشد. از این ابزار بیشتر در ماساژ و برای ورزشکاران مورد استفاده قرار میگیرد ولی برای افراد عادی هم میتوان مورد استفاده قرار داد.

نکته حائز اهمیت این است که در زمان استفاده از این ابزارها نباید فشار زیاد اعمال کرد تا مبادا خون مردگی زیر پوست بوجود آید.